میزان خواب افراد موفق | یک آدم موفق چقدر میخوابد؟

میزان خواب افراد موفق

 

 

یک نگاهی به زندگی خودت بنداز یک تایم بندی تو طول روز انجام بده و ببین چند ساعت میخوابی و چند ساعت استراحت و تفریح میکنی!؟
حالا یک نگاه به زندگی افراد موفق بکن و ببین اونا چقدر مشغول تلاش برای رسیدن به هدفشون بودن و چقدر استراحت میکردند اونوقت متوجه میشی چرا هنوز به هدفت نرسیدی!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *