یکی از عوامل اصلی که الان اغلب دانش آموزان به اون دچار هستن استرس هست. استرس به شدت روی تمرکز و حافظه تاثیر میزاره، خیلی از دانش آموزانی که سطح بالایی از استرس دارن، یادگیری کمی هم دارن. برطرف کردن استرس برای تمرکز یک لیست از چیزهایی که به شما استرس وارد میکنن بنویسید و […]
