Tag Archives: ساعت خواب

میزان خواب افراد موفق | یک آدم موفق چقدر میخوابد؟

میزان خواب افراد موفق

    یک نگاهی به زندگی خودت بنداز یک تایم بندی تو طول روز انجام بده و ببین چند ساعت میخوابی و چند ساعت استراحت و تفریح میکنی!؟ حالا یک نگاه به زندگی افراد موفق بکن و ببین اونا چقدر مشغول تلاش برای رسیدن به هدفشون بودن و چقدر استراحت میکردند اونوقت متوجه میشی چرا […]